Calma! Nada de pânico!

Ela estava no trabalho, em uma loja comercial. O dia era como outro qualquer. Movimento regular. Tudo sem grandes sobressaltos, como seu coração, que andava pacato de tudo, sem maiores intenções. Então ela viu um rapaz do outro lado da loja, absorto, olhando umas coisinhas. Ela começou a sentir-se mal. Falta de ar, cabeça rodando, o suor começou a escorrer pela face.

- Não acredito, disse ao colega que trabalhava ao lado. Estou tendo um ataque de pânico. Já tive isso antes.

O amigo, processando a informação e pensando no que fazer, ouviu uma risada. Ela ria.

- Ah não - ela disse - achei que era um ataque de pânico, é igualzinho, mas acho que é só aquele rapaz morto de lindo que tá ali...

Ela me contou isso e rimos muito. Muitos sentimentos e sensações se confundem dentro da gente. Raiva, ciúmes, inveja; podemos colocar todos esses sentimentos num saco só, sacudir e sofrer sem nem saber pelo que exatamente. Sem identificar a emoção e o que há por trás dela, como reagir? Corremos o risco de ter reações desproporcionais, acreditando que o outro é o causador do que nos magoa. Às vezes é mesmo, mas em alguns casos o problema pode estar em nós. Expectativas e idealizações criadas, interpretações erradas, tendência a recriar emoções antigas das quais não nos libertamos.

Citei as emoções consideradas negativas porque são mais comuns de serem ignoradas ou camufladas. A maioria de nós tem um pé atrás com nossos sentimentos "feios". Caramba, sentimento é sentimento, não precisa ser classificado. Ainda bem que eles existem, não somos máquinas. Eles apenas estão tentando dialogar com a gente, nos chamando a atenção sobre algo a nosso respeito.

Acredito que se eu conseguir identificar o que estou sentindo lido melhor com a situação. Mas preciso aprender ainda, porque costumo achar que tudo é fome...haha. Quero aprender a reconhecer meus sentimentos porque eles são meus e "quem pariu o sentimento que o embale", como falam sobre o Mateus. 

Se não soubermos reconhecer o que sentimos corremos o risco de sermos colocados numa ambulância do SAMU e entubados quando, na verdade, sofremos apenas um ataque de belezura causado por alguém que anda entre prateleiras, desconhecendo o estrago que tá causando nas pessoas à sua volta.

Anita Safer

Foto: Érica Perotto

Aos mestres!

Foto: Arquivo Pessoal de Selma Marques

Não sei se vocês tem filhos. Tenho três, já adultos. Dizem que criar filhos só é difícil nos primeiros cinquenta anos, depois melhora... Hahaha. Adorei esta frase, apesar de não saber de quem é a autoria. A infância e a adolescência são fases em que os pais pensam, em alguns momentos,"de hoje não passa, vou enlouquecer". É muita coisa pra administrar. Aí eu os levava pra escola e lá estavam os professores recebendo - em suas salas calorentas - trinta ou mais meninos como os meus. Que criatura é essa, minha gente, que escolhe ficar cinco horas por dia, no mínimo, com essas pessoinhas cheias de energia, humores diversos, educação (ou falta dela) diferente e ainda ter que repassar a elas um conteúdo?

Trabalhei 33 anos em escolas públicas (na parte administrativa, graças a Deus!!!) e acompanhei de perto a rotina dos colegas professores. Com os que tinha mais intimidade expressava a minha opinião sobre eles com a seguinte frase: "Vocês são um bando de doidos!". Sei que em todas as profissões existem péssimos profissionais, mas a maioria dos que conheci eram pessoas dedicadas e corajosas. Professores precisam lidar com muitas coisas pra enfrentar uma sala de aula. Turmas grandes, falta de material pedagógico, instalações sucateadas, tempo insuficiente pra estudo e planejamento didático; sem falar nos pais de santo (não, não estou falando de religião, mas daqueles pais que juram que seus filhos merecem ser canonizados; esse mesmo filho que tá tocando o terror e inviabilizando o trabalho em sala). Enfim, se dar aula fosse um jogo de vídeo game seriam muitos os desafios pra conseguir passar de fase.

Tenho ouvido direto que pretendem cortar as " regalias" dos professores. Regalias? Que regalias? Cadê? Onde? Estão falando da aposentadoria especial? Se eu fosse professora pediria aposentadoria especial após o primeiro dia de aula... Hahaha. 

A vocês professores, queridos maluquinhos, desejo todas as regalias do mundo, incluindo massagens relaxantes e banheiras de hidromassagem...rs. E se estou aqui escrevendo essas bobeiras a culpa é do Raul, meu professor de Português da sétima série, que fez nascer em mim o amor pelas palavras. 

Valeu, "fessores"!

Anita Safer

O mato cresceu ao redor

Foto: Arquivo Pessoal

Vou pedir licença e criar uma interpretação de uma canção infantil, pra ilustrar meu momento atual. Por que infantil? Porque to agindo feito criança sobre uma coisa que é pra ser simples, pessoas queridas. É o melô da reeducação alimentar. Vamos lá:

A LINDA ROSA JUVENIL, JUVENIL, JUVENIL... E aí repete, todos os trechinhos são repetidos, vocês conhecem a música e sabem como funciona. Vou poupar vocês das repetições porque vocês não são mais crianças. (No caso, a linda rosa seria eu... Vá... Deixa eu me achar... Juvenil, tudo bem, já é um exagero)

VIVIA ALEGRE EM SEU LAR (Alegre em seu lar significa uma casa cheia de gostosuras e gordices: chocolates, pizzas, refrigerantes... Quase igual à história de João e Maria)

UM DIA VEIO A BRUXA MÁ... E ADORMECEU A ROSA ASSIM (A bruxa má sou eu mesma, meu alter ego, a usurpadora que, num ataque de loucura, resolveu que eu deveria fazer uma reeducação alimentar. Coisas da minha Bruxa de  "Blehhhh" interior)

O TEMPO PASSOU A CORRER... (Só ele mesmo que corre, eu consigo, no máximo uma caminhadinha!)

O MATO CRESCEU AO REDOR... (Essa é a pior parte! Começou a entrar um monte de mato na minha casa! Hortelã, manjericão, salsa - que nem é de dançar, afff... - agrião, couve... Cinquenta tons de verde. Qualquer hora o porteiro interfona e diz "O senhor Hulk tá aqui, pode subir?".

UM DIA VEIO UM BELO REI... E DESPERTOU A ROSA ASSIM, BEM ASSIM... (Aqui nasce a esperança... Venha George Clooney, meu lindo, me acorde, criatura! Bom, mas não to falando de romance. Afinal, romance é romance e um lance é um lance; e o lance em pauta é a reeducação alimentar. O rei em questão seria o IMC - Índice de Massa Corporal - conquistado. Calma, Clooney, aguenta aí que nossa hora vai chegar.

BATEMOS PALMAS PARA OS DOIS... (Que dois? Agora deu medo. Será que desenvolvi uma dupla personalidade? Não sei, também não sei se no final receberei vaias ou os louros... Ah, não! Louro também, não aguento mais tanto mato... Voltemos à estrofe:

O MATO CRESCEU AO REDOR, AO REDOR...

Anita Safer

Mais redes, por favor!

Foto: Cláudia Barros

Hoje vi uma matéria na TV falando sobre transplantes de órgãos. Eu estava distraída arrumando umas coisas, não prestei atenção direito. Uma cena, porém, chamou minha atenção e tocou meu coração. Um paciente, curado de um câncer, presenteou o médico que o curou com uma rede. Olha que coisa mais fofa, uma linda rede. O médico, visivelmente tocado com o presente disse ao repórter: "Estes pacientes acalantam meu coração". Ambos felizes, um porque estava curado e outro porque ajudou na cura. Compactuavam daquele momento. Ao dar a rede ao médico era como se o paciente dissesse: "O senhor cuidou de mim, agora deixe eu cuidar um pouquinho do senhor". A rede nos remete à imagem de descanso, sossego, ACALANTO. Acalanto é uma variação de acalento. Acalentar significa ninar uma criança, mas também significa suavizar, aliviar, consolar. Este diálogo, cheio de delicadeza, me comoveu pela simplicidade. Atitudes singelas num mundo tão duro. 

Transferindo para a nossa rotina, é aconchegante encontrar alguém que nos ofereça uma "rede", onde possamos ficar quietos, nos refazendo do cansaço das lutas, embalados pelo rangido monótono que o balançar proporciona...REC REC. Esta rede a que me refiro é simbólica, pode ser uma porta aberta, um colo amigo, a simples presença de um querer bem sincero - que nos proporciona um ambiente propício para acalmarmos a alma. 

Roberta Miranda desejou uma "rede preguiçosa pra deitar", quando compôs seu sucesso A Majestade, o Sabiá. Logo Jair Rodrigues, Chitãozinho e Xororó e diversos outros intérpretes entoaram o mesmo canto. Quem não deseja? Eu, que trago o nordeste nas veias sei como uma rede faz bem. E pra quem "acalanta" nosso coração devemos expressar nossa gratidão. Precisamos de mais redes e acalantos neste mundo. Afinal, a falta de paz e acolhimento pode causar males difíceis de serem curados.

Anita Safer

Vixe, a cobra vai fumar!

Foto: Tina Arce

Um dia estávamos conversando abobrinha em casa e, não sei como, falamos sobre cobras. Eu, inocentemente, disse:

- Gente, essas cobras gigantes são assustadoras, elas matam quebrando os ossos da presa. Ainda bem que elas não mordem.

- Mas elas mordem - responderam.

Como assim, gente? Que absurdo! Aí todos pegaram os celulares e depois de poucas buscas vi em vídeo a realidade nua e crua. COBRAS GRANDES MORDEM, COM SEUS DENTÕES, ANTES DE ESTRANGULAR SUAS PRESAS! Não basta serem geladas, gosmentas, picarem e destilarem veneno. Elas também sabem as manhas da hipnose e até nos expulsaram do Paraíso, as danadas! É muito poder pra um ser. Fico chocada! Chocados também ficam todos, com a minha ignorância. Pessoal, tem muitas coisas que desconheço, por isso "Eis o que não sei" é o nome do meu blog.

Costumam chamar algumas pessoas de cobras, porque cobras são venenosas e dão o bote, quando menos se espera. Espero que não existam pessoas como este tipo de cobra, que agora vejo com outros olhos. Pessoas que não são venenosas, mas que te mordem antes de te sufocar num abraço. Epa! Pensando bem, se for uma mordidinha de leve o conjunto da cena não parece tão ruim; é até romântico...hehe. Peraí, deixa eu voltar ao assunto. O caso é que a ideia é ficar longe das cobras. Vamos deixá-las lá, no ambiente delas, uma engolindo a outra.
Eu falo de forma exagerada,na verdade é uma brincadeira. Todo mundo sabe que nós, seres humanos, somos mais perversos com os animais do que eles são conosco e não tenho interesse em perpetuar a imagem de vilã desta espécie de bicho. Estão apenas se defendendo e tentando sobreviver.

Algumas delas até servem pra salvar nossas vidas. Além do veneno delas ser a cura para o veneno delas - isso é estranho - na década de 60 criaram um famoso anti-hipertensivo com o soro da jararaca.

Sou hipertensa, aí já viu, a pressão subiu... Jararaca na veia. Vixe, será que eu tô provando do meu próprio veneno?

Anita Safer

Enxaguando os pensamentos

Foto: Tina Arce

Algumas verdades são duras. Incontestáveis. Uma dessas verdades é a seguinte: Louças sujas tem um estranho prazer em se amontoar na pia e ficar olhando pra minha cara. Elas parecem conversar:

PRATO: Ei garfo, vem cá, acho que agora ela vai criar vergonha na cara e lavar a gente.

COLHER: Cala a boca, prato, você é muito chato!

PRATO: Olha aí garfo, lá vem a colher se metendo onde não foi chamada.

GARFO: Fato! Mas acho que essa mulher não vai lavar a gente ainda não, ela ainda nem suspirou; ela sempre dá aquele olhar desolado e faz...affff... curvando os ombros. É a deixa...

O copo, com aquele bocão, não consegue fechar a boca e diz:

COPO: Cara, aposto que quando meu último camarada chegar na pia ela toma uma atitude.

Aí eu chego na cozinha, curvo os ombros e suspiro...afff. Vejo que a bagunça tá armada, um por cima do outro. Comemorando, eu acho. Aí entra em cena o ensinamento da tia Zê. Ela é avó dos meus filhos e... Imagina uma pessoa organizada! Tentou me ensinar muitas coisas. Para arear panela de alumínio tem que usar uma certa força, até a bunda mexer, ela dizia. Eu ficava lá, me achando a Anitta. Prepara! Tentar chegar ao naipe da tia Zê é como apostar corrida com o Bolt, não dá. Mas uma coisa que ela me ensinou eu incorporei. Na hora de lavar a louça eu organizo tudo. Prato com prato. Talheres aqui, copos bocudos ali e vou lavando por itens. Incrível! Muito melhor!

Aí começo a lavar e divagar. Bem que eu podia aplicar o método "Zê Bolt" pra organizar meus pensamentos. Eles ficam todos bagunçados, misturados na minha cabeça. Eu deveria (depois do afff) organizá-los e lidar com um de cada vez. Primeiro jogar os restos no lixo. Limpar, enxaguar, secar as ideias. Olhar pra minha mente toda limpinha, toda bonitinha. Que maravilha!

Pensamentos desnecessários são como louça suja, vão te importunar até você tomar uma atitude em relação a eles.

Anita Safer

Sobre o amor

Foto: Arquivo Pessoal de Liana e Vítor Perotto

Será que faz sentido falar sobre o amor? Parece que já falaram tudo. Em prosas, versos, canções, filmes. Às vezes ele esbarra na gente e a gente cai. Cai e se entrega; com ele saímos de mãos dadas pro cinema, pro parque. Estalam-se beijos, apertam-se abraços, fortalecemos os laços.

Nas novelas o amor é sempre difícil, há sempre uma terceira pessoa minando o amor do "casal principal". Aí eu ando na rua e ouço uma moça falando pra outra, tal qual roteiro de novela das oito, que passa às nove: "Ele pode não ficar comigo, mas com ela ele não fica. Espera só pra ver quem vai ganhar essa briga". Ah, esse tom raivoso... Ele destoa tanto da palavra AMOR. Amor me parece uma palavra livre, que brinca, mas se compromete, que voa, que deixa chegar e partir. Porque amor que é amor não precisa aprisionar. De que adianta manter ao seu lado quem quer partir, viver outras histórias, carregar seu amor pra outro canto? Porque o amor é de cada um, ele não pertence ao outro. Daí o tal do amor próprio. Cada um com o seu. Não adianta querer prender o outro se não for a vontade dele, ele pode até ficar com você, mas o amor dele não estará ali. O amor gosta de ficar onde se sente bem.

Talvez eu esteja errada e a moça certa. Vai que o amor é como uma luta de vale tudo, ou uma corrida com obstáculos. Se for isso, sem problemas, não faço o tipo esportivo. Mas se for um jogo prefiro que a pessoa esteja jogando no meu time, onde possamos enfrentar juntos os embates da vida.

Prefiro juntar o meu amor com o amor de alguém que o queira e aí ir ao cinema, compartilhar pipocas e beijinhos.

Anita Safer

Será que sou quem pareço ser?

Foto by @holy.e.jon

Quem é você? Quem sou eu? Quem somos nós? Acredito que somos fruto das nossas experiências pessoais, das coisas que nos foram ditas e também dos silêncios. Vários fatores externos e internos fizeram com que nossa mente criasse uma imagem de nós mesmos. Esta imagem construída pode nos convencer de que somos pequenos, incapazes, inferiores. Às vezes esta impressão é reforçada pelas outras pessoas que nos limitam, rotulam, nos julgam ou se decepcionam por não correspondermos às suas expectativas. Por outro lado podemos ter uma autoimagem, também distorcida, que nos faz acreditar que somos perfeitos, superiores. Ao acreditar que somos perfeitos é a nossa vez de rotular, julgar e tentar subjugar o outro pra evidenciar essa suposta superioridade. Acontece que esta imagem criada não reflete a nossa verdadeira face. Daí a importância do autoconhecimento. Através dele poderemos ser quem somos. Nem mais, nem menos. Apenas um ser imperfeito procurando ser melhor.

Conhecer quem somos é um processo doloroso, mas libertador. Doloroso porque não é fácil encarar de frente nossos defeitos e limitações. Libertador porque abrimos mão de alguns rótulos e crenças que nos aprisionam. Deixando de olhar pra essa imagem construída e buscando nossa verdade, brindaremos o mundo com nossa singularidade e encontraremos mais energia e alegria. Abrimos mão da busca de uma perfeição idealizada. Freud já deu a dica: "Nós poderíamos ser muito melhores se não quiséssemos ser tão bons".

Anita Safer

Quando tudo para e os grilos cantam

Foto: Pauline Fonseca e Clebeson Reis

Um dia saí com uma turma. Fomos a um lugar que estava cheio. Muita música e conversa no ambiente. Um dos rapazes do grupo viu uma amiga dele e foi cumprimentá-la. Um tempinho depois e ele ainda não tinha voltado. Procurei com o olhar e lá estavam eles, do outro lado do salão. No meio de todo aquele barulho e agitação, quando olhava pra eles, tão absortos, é como se tudo parasse e desse pra ouvir o cantar dos grilos... Cri...Cri...Cri. Eu e minha amigas começamos a rir, porque tivemos a mesma sensação; de que o tempo parara e o lugar desaparecera para os dois. Um momento slow... Devagar.

Um amigo me ligou ontem, disse que sentiu saudades do tempo em que andávamos juntos. Ele gostava de deitar a cabeça no meu colo pra eu tirar com a pinça os pelos de sua barba que estavam nascendo. A gente ficava um tempo naquele ritual, desligados de tudo. Era quase uma meditação em dupla, onde a gente só ouvia... Cri...Cri...Cri.

Nessa correria em que vivemos, onde a vida fica alucinada, é bom ter essa pausa. Pensar, por um instante, que temos a eternidade pela frente. Precisamos congelar alguns momentos para eternizá-los. É interessante. Se você parar pra pensar, lembrará de muitos desses em sua vida. Aqueles momentos em que tudo para e sua mente fica plena no instante. Parece que os "grilos" somem da sua cabeça e você só os ouve ao longe, entoando seus cantos...Cri...Cri...Cri. Calma, calma, calma...

Anita Safer

E quando coisas ruins acontecem?

Foto: Tina Arce

Hoje folheava uma revista de moda - daquelas que tem mais anúncios que qualquer outra coisa - e uma matéria chamou a minha atenção. Era sobre a americana Helen Winkle, conhecida como Baddie Winkle. Ela tem 87 anos e é sucesso no Instagram por suas fotos incríveis, com seus looks extravagantes e irreverentes. Uma coisinha fofa!

O que achei interessante foi saber que aquela mulher, com aquele sorriso exuberante, perdeu o marido em um acidente quando comemoravam 35 anos de casados e, pior ainda, um filho de 36 anos com câncer. Na entrevista ela disse uma coisa que, coincidentemente, me disseram um dia desses: "Coisas ruins acontecem". Não sei vocês, mas eu tenho muita dificuldade em aceitar que as dores fazem parte da vida, tanto quanto as alegrias. No caso dela, ela viveu o luto e vivenciou as dores profundas que estes acontecimentos trouxeram, mas descobriu que não era saudável manter o foco nas coisas que não podiam ser mudadas.

Coisas ruins acontecem. Não há como fugir desta verdade. Haja maturidade emocional!
Todos temos diferentes graus de resiliência. Algumas pessoas enfrentam situações críticas e transformam a dor em aprendizado e crescimento. Eu me desespero com muito pouco, basta pensar na possibilidade de que algo ruim possa acontecer. Tudo porque resisto a entender esta lei da vida, de que coisas ruins acontecem, independente do nosso desejo.

Pensar que o pior pode acontecer mina o momento de tranquilidade que podemos estar vivendo. É uma escolha infeliz, literalmente. Sucumbir eternamente à dor é o mesmo que nos senteciarmos à uma prisão perpétua íntima. Por outro lado, a concepção de estarmos sempre bem é irreal. Ninguém consegue.

Algumas pessoas, como no caso da Baddie, conseguem acolher a dor, vivenciá-la e transformá-la. É como se elas conseguissem - após as tempestades da vida - abrir as janelas da alma, colocar um sorriso no rosto, uma roupa extravagante (tudo bem, isso é opcional) e pensar: Sofri muito, mas já que a vida continua, vou viver. Vivendo a gente vai vendo que coisas ruins acontecem... Coisas boas também.

Anita Safer